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目前国人早餐时所食用的主食仍旧以稀饭为主，而其所搭配的菜肴又以面筋为较多，因为面筋含有相当丰富的蛋白质，又能够提供人体每日所需的营养成份，故不论对于小孩或大人都具有相当大的助益，更何况现今素食的人口也日渐增多，而面筋又是非常适合的素食食品，所以面筋已不仅仅是拘限于早餐才可以食用，甚至于三餐皆可以食用。

凉皮是一种深受大家喜爱的小吃，不分季节，夏天凉调，冬天热炒，都很美味。凉皮里的面筋的口感也很重要，筋软可口的面筋会为凉皮锦上添花。大家都知道凉皮和面筋是同道工序制作出来的，面筋生产出来后需要蒸制，蒸制的方法很重要，操作不好蒸出的面筋没有孔，比较硬，怎么才能蒸出松软筋道的面筋呢？蒸好面筋几点注意事项：面筋要洗干净。在用洗面机洗面时，要多洗几遍，面筋要尽量洗干净、清爽，面筋中不能含有太多淀粉残留。

洗面筋时应按照一定比例往面斗内倒入干面粉和清水，然后开机进行和面。和面的时间一般为12分钟，即正转和面6分钟，再反转和面6分钟，然后停机醒面。面团醒好后再入面斗内倒入适量的清水，然后开机洗面筋，洗3分钟后停机将面浆排出。然后再倒入清水进行洗面，直到将淀粉洗净即可。洗面筋机的按种类区分有普通型与双螺旋型的，其中又分为多种规格，可以根据自己的需求选择合适机型。

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