面筋是一种由麸质和小麦麸质组成的植物蛋白。在面粉中加入一些水和少许盐,充分搅拌成面团,然后用水反复搓揉,将面团中所有的活粉和其他杂质洗净,剩下的是面筋。它含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质,仅放和脂溶性维生素。这是一种没有副作用的食物。常见的有油面筋、水面筋、烤面筋等。面筋可以直接煮着吃,配上茶或汤,味道更好。
面筋是一种植物性蛋白质,有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。
油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸到金黄捞出即成。
油面筋适合人群: 一般人群均可食用,尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
油面筋有解热,止烦渴的功效。
烤面筋的原料是面筋,面筋是将面粉在水中揉洗除去粉浆后的一种特殊蛋白质食品,本质上就是蛋白质。所以面筋本身的蛋白质含量很高,远远超过瘦肉、鸡肉和豆制品等食物,是一种高蛋白、低脂肪、低糖食物。此外,面筋中还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素,这些微量元素对于增强我们身体的抵抗力是很有帮助的。濮阳烧烤面筋串厂家
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