将高筋粉置于容器中,加入相当面粉重量60%的水(水中含1%的盐),充分拌和,加工成粘性强的面团。然后静置1小时,夏季静置时间可稍短些,以防变酸。加水量不可过多。以免蛋白质来不及粘结就分散在水中,给操作带来困难,也影响面筋提取率。面筋原料(蛋白质含量高达80%以上)采用高筋粉,经过拌、淹、蒸、煮、烤等工艺处理,烤制过程中刷上孜然、盐巴、酥油,随着火候加大香气渐渐四溢缭绕。
手工面筋串有什么营养:
1.蛋白质
每100克的面筋含有大约23.5克的蛋白质,这是一种高蛋白、低脂肪的食物,所以即使是想减重的人也可以吃。
2.纤维素
面筋还含有纤维,能帮助肠胃蠕动,起到消化作用。
3.脂肪
面筋的脂肪含量极低,每100克面筋含有0.1克脂肪,基本上可以忽略不计。它口感强、健康,可用于沙拉、炒菜、火锅、烧烤等。做面筋的时候,如果不是素食的话,可以加猪肉、葱和姜。
现在市场上的一部分的产品具有其色泽金黄,表面垃圾光滑,美味可口,脆嫩可口的特点,食用方便,餐厅用其配料可翻炒多种菜肴,常用于烹调、煲汤均宜。无锡民间习俗,每逢节日全家团圆,餐桌上不放一碗肉塞油面筋,以表团团圆圆,增添喜庆气氛。富含维生素和蛋白质,如填充肉烹调,是一种独特的风味。面筋油生产于清乾隆时代(18世纪中叶),至今已有230多年的历史。原来的方法是将麸皮用盐水筛入生麸皮中,然后将生麸皮成块,放入滚烫的油煎锅中,变成油面筋。
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