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将面粉和面团加入面粉中，醒来半小时，放入盆中，反复捡起自来水，直到它不能水（事实上，洗掉面粉中的淀粉），现在它是面筋中的面筋，继续醒来半小时，根据你的吃法，制作相应的形状，将其放入90°水中90分钟（从开始到结束，保持水温在90°左右，不能煮沸!!）。完成！二，现代商业惯例去市场买“面筋粉”，取一壶和体温相似的温水（水量不需要控制，因为面筋粉会吸收水分，多余的水将自己流出来，而不是像面粉水一样将更多的粉末加入糊状物中，加入粉末和面团，醒来一个小时左右，就像上面一样煮，你可以！

我没有使用预混料，但我也知道一点。一般来说，蛋糕混合物中的主要成分也是面粉，它是的低筋小麦粉。低筋小麦粉只会降低麸质的含量，但不能完全去除麸质。因此，如果在遇到水后过度搅拌，它仍然会收紧。你的蛋糕的目视检查应该由面糊引起。你加牛奶了吗？如果你只使用鸡蛋和油，通常情况并非如此。而且，预混粉末中的发酵粉也是耗时的，并且发酵粉非常快速地起作用。如果面糊放置太久，气泡将慢慢聚集然后逃跑。所以烤好的蛋糕也会收紧。

低筋中筋高筋面粉中的“肋”这个词实际上代表了面粉中小麦蛋白（麸质和醇溶蛋白）的含量。蛋白质含量越高，肌腱越好，成品越强。蛋白质含量越低，谷蛋白越差，产品越软，咀嚼越多，“断裂”越好。然而，营养成分表中的蛋白质含量不能完全反映面粉的“面筋”，因为除了形成“面筋”小麦面筋和小麦醇溶蛋白外，面粉还含有一些其他种类的蛋白质，但它们不形成面筋结构。我想出了“肋骨”的意思。下面我将解释三种不同类型面粉的用途。

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