烤面筋是一道非常有特色的小吃,是将面粉中的筋质成分抽离出来,熟制后串到竹签上,割成螺旋形状,烤的时候抹酱撒料,筋道爽滑,特别好吃,在烧烤摊上比羊肉串还要受欢迎。面筋虽来自面粉,却无淀粉含量,主要成分是蛋白质,而且远高于瘦肉、鸡蛋与豆制品,是高蛋白、低脂、低热量的食物,从男到女,从老到少,只要吃过的,都会被它的美味所吸引,几天吃不着就特别馋得慌。
现在市场上的一部分的产品具有其色泽金黄,表面垃圾光滑,美味可口,脆嫩可口的特点,食用方便,餐厅用其配料可翻炒多种菜肴,常用于烹调、煲汤均宜。无锡民间习俗,每逢节日全家团圆,餐桌上不放一碗肉塞油面筋,以表团团圆圆,增添喜庆气氛。富含维生素和蛋白质,如填充肉烹调,是一种独特的风味。面筋油生产于清乾隆时代(18世纪中叶),至今已有230多年的历史。原来的方法是将麸皮用盐水筛入生麸皮中,然后将生麸皮成块,放入滚烫的油煎锅中,变成油面筋。
在盆里倒一公斤水,加适量盐搅拌均匀。然后一点一点往水里盆里加面筋粉,一直揉,直到成一个面团为止,这时用手向外拉扯看是否筋道,有弹性。将醒好的面筋放到塑料菜板或不锈钢盘子里,不要往木板上放,会粘在上面的,然后用手压成面饼,用刀切成细条状,宽度合适就可以了。用两根筷子,夹住面筋一头缠绕4-5圈做成8cm两头长中间粗的蚕蛹状,然后用手揉匀缠绕在外部的面筋,使它更结实,让面筋融为一体。准备一口锅,将水烧开后改小火,然后从面筋串中抽取其中一根筷子后放入锅中煮一直到面筋浮起来,再抽掉另外一只筷子,然后再煮2-3分钟就可以捞出来了。旋转面筋串,用水果刀把面筋切成螺旋状,当然也可以根据个人喜好来切,但是切记要匀称,不要薄厚不均。
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