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根据我国小麦粉国家标准GB1355-86，普通小麦粉的分类如下图所示：可以看出，普通面粉中的粉末可以和它一样长。达到0.7％或更低。各类粉末也列在行业标准指标中。只要饼的粉末小于0.53％，饼干用粉末仅为0.55％或更低，即使它是目前更高等级的精制粉末。在美国，面包粉的质量标准低于灰分百分比0.44％。日本的分类更加详细。对于特殊等级，灰分百分比必须小于0.4％。也就是说，如果中国的蛋糕粉——精制蛋糕粉放在日本分类系统中，估计它在和第二之间，在美国并不是特别好。

对于没有信心的学生，他们也可以使用机器辅助，例如厨师机或面包机。如果你用手，你需要注意你跪下的方式。尝试用手掌推动它，推它并折叠，当它紧，盖住它，放松10分钟，然后舔它，然后将它推到光线，表面光滑。放松后，慢煮，让面团具有更高的伸长度，弹性更好，所需时间为20-40分钟。因此，在揉捏阶段你必须掌握的提示是控制面团的状态，并在松紧和松弛之间切换。在制作面包的过程中，我喜欢发酵，因为它是给面包第二次生命的重要部分。发酵的时间和温度将影响终产品。所以第三个提示是关于发酵的“三段理论”。

中国风，我们经常出现在我们的生活，饺子，包子，包子，煎饼等（我也尝试用高面粉做饺子，但是太强了，这一步在绒面革和包里很痛苦，因为很难打开，成品的味道不是很讨人喜欢），西点包括，磅蛋糕，麻粉饼，玛德琳，费南雪等。这些小吃需要一定的弹性，一方面，口是更好另一方面，它可以带来更好的“咀嚼”。吃固体的蛋糕是这些小吃的特征。中筋面粉也用于一些面包，如传统的欧洲无油和无糖主食面包，印度Na（馕蛋糕），中东皮塔饼等。

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