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对于没有信心的学生，他们也可以使用机器辅助，例如厨师机或面包机。如果你用手，你需要注意你跪下的方式。尝试用手掌推动它，推它并折叠，当它紧，盖住它，放松10分钟，然后舔它，然后将它推到光线，表面光滑。放松后，慢煮，让面团具有更高的伸长度，弹性更好，所需时间为20-40分钟。因此，在揉捏阶段你必须掌握的提示是控制面团的状态，并在松紧和松弛之间切换。在制作面包的过程中，我喜欢发酵，因为它是给面包第二次生命的重要部分。发酵的时间和温度将影响终产品。所以第三个提示是关于发酵的“三段理论”。

全麦面粉是仅在研磨后碾磨的全麦面粉，无需去除麸皮过程。全麦含有麸皮和胚芽的全部面粉。小麦中的麸皮含有非常高的纤维素营养价值。营养知识一粒小麦，分为三个部分：胚芽，胚乳和皮肤。全麦小麦胚芽（plumuie）占2.5％，胚乳占85％。胚乳是全麦面粉碾磨的主要成分。麸皮是小麦的外皮，含有胚芽和胚乳两部分，约占全麦的12.5％，经常在碾磨过程中被去除。所谓的面粉是指通过从小麦中除去麸皮而生产的白面粉。它可用于各种面包，蛋糕和饼干产品。它是所有烘焙食品的基本材料。全麦面粉是仅在研磨后碾磨的全麦面粉，无需去除麸皮过程。全麦含有麸皮和胚芽的全部面粉。

烤面筋是传统小吃之一。用酱汁烤，味道好。制作方法主要是将面筋制成螺旋状材料，放在木炭火上烘烤，撒上调味料，然后撒上酱汁。让我们来看看在的街头食品烤面筋中使用的酱面筋的起源。有人说，由于下雨，它在三国太阳朋友赤壁的战斗中被意外发现，有些人说它是尼姑庵。老师也发现了什么，不可否认的是味道很美，所以它一直传到今天。麸质是一种粉状提取物，具有很高的营养价值，尤其是蛋白质含量。谷蛋白的蛋白质含量高于猪肉，鸡肉和大多数豆制品。它是一种高蛋白，低脂肪，低糖，低热量的食物。钙，铁，磷，钾等微量元素。

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